Hora do descanço para recaregar as baterias

Vícios como o cigarro, a falta de respeito aos rítmos naturais do organismo etc.

Agitação, insônia,nervosismo,anciedade,fome violenta são exemplos de excesso de yang

Apatia, sonolência diurna, insegurança, timidez são excessos de yin. As mulheres pelo menos uma vez por mês, nos deparamos com as sutilezas da energia yin: quando o fluxo menstrual está próximo, ficam mais sensíveis...

Adelmo Borges

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